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成年人每天需要吃多少蔬菜才算达标...
根据《中国居民膳食指南(2016版)》推荐的各种食物的日摄入量，蔬菜占据膳食宝塔的二层，每天应吃400 ~ 500克，即1公斤左右。但事实上，很多人根本吃不饱！
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不要把蔬菜直接放在冰箱里！蔬菜配...
采摘卖菜回家，青菜绝对必不可少！叶类蔬菜营养价值高，但最不耐。配送公司教我们如何让它们安全健康，让家里的叶菜不再发黄。
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粽子冷冻可以放多久？别以为不会坏...
今年遭逢疫情大爆发，食堂承包鲜盛源公司提醒民众，响应疫情防控，端午节暂时不要返乡；
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饮水｜无糖茶饮可否代替水？青瓜番...
食堂,幼儿园食堂,大学食堂,员工食堂,公司食堂,承包食堂,单位食堂,饭堂公司,饭堂配送,食堂配送,食堂承包,蔬菜配送等业务联系电话：89905258
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【解滞食物】端午食滞急救法4大水...
当感到饱滞难当时，饮杯消滞茶，吃一些水果，但哪些是「救滞」的好帮手？
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【蔬菜营养】菜心解毒西生菜利尿盘...
进食蔬菜可以预防便秘，维持大肠健康。不少人认为三餐进食一碗菜已经足够，究竟一碗菜有几多纤维呢？
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嘴饞想吃零食又怕肥？12款低卡食...
新冠肺炎疫情期間，宅在家防疫，放飛了體重嗎？食堂承包公司提供12款「低卡食物」，適合當作嘴饞時的救星，居家防疫也不怕胖。
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芒种廿四气节｜湿重伤脾胃易倦宜吃...
芒种是大麦、小麦等有芒的农作物成熟的日子，也意味着仲夏正式开始。
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荐 高校餐饮市场规模高达2,500亿...
饭点高峰期，食堂点餐排队、用餐排队都是家常便饭，食堂拥挤不说，本身环境也有待提升。
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小滿養生之道多吃苦味食物！「防熱...
小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣，中醫師說這時候天氣變得很潮濕，且氣溫慢慢升高，在這個節氣吃的食物建議應該以清爽、祛濕為主，可以多吃苦瓜、綠豆。此外這個時節，因為人體濕氣較重，容易水腫跟聚濕，很非常適合減肥。
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